Cilt Bakımı Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cildinizin şekline ve özelliklerini tam olarak bilmeden cilt bakımı uygulamayın. Cilt bakımınızı devamlı olarak yapıyor. Cildinizin temizliğine özen gösteriyor, nemlendiricilerle cildinizi besliyorsanız, ara ara maske uyguluyorsanız hata yapma şansınız var. Cildiniz yağlı diye düşünüyor olabilirsiniz fakat, kuru cildi daha dayanıklı buluyorsunuzdur.

Bir nebze haklı olmanız olası fakat kuru ciltlerden daha fazla kuruyabilir yağlı bir ciltte, bunun sebebi ise cildinize yeterince ilgi ve bakım göstermemenizdir. Böyle durumlarda cilt bakımı için doğru ürünleri seçip, uygulamak gerekir. Yaz aylarında güneş ışınlarından korunmak için güneş ışınlarına karşı koruyucu faktörü yüksek kremler kullanmanız gerekmektedir. Böylece fazla sorun yaşamadan bronzlaşabilirsiniz.

Eğer cildiniz kuru ise, yağ oranı fazla bir kreme ihtiyacınız olduğuna inanıyorsunuzdur. Bu tam anlamıyla doğru bir yargı değil. Cilt fazlaca kuruduğu için yağa değil ciltteki suyu ciltte tutacak hücrelerde suyun buharlaşmasını engelleyebilecek nitelikte bir krem kullanmanız gerekmektedir.

Deryalı Günler Suna Dumankaya Programı

Merhabalar

Geçtiğimiz hafta derya baykal programı olan deryalı günler de suna dumankaya’yı konuk etti. Bildiğiniz gibi suna dumankaya evde yapabileceğiniz harika cilt bakım önerileri veriyor. Malzemeleri genelikle evde olanlardan veya basitçe ve ucuzca bulabileceğiniz şeylerden oluşuyor. Ayrıca suna hanım yeni kitabınıda çıkarmış. Meslek Sırlarım adlı kitabında 30 yıllık bitkisel bakım kürleri, maskeler, güzellik kremleri gibi şeyleri paylaşmış. Derya Baykal’dan fırsat buldukça bahsetmeye çalıştı.

Programda not alabildiğim bazı tarifleri sizlerle paylaşmak istiyorum şimdi.

Kırışıklık Maskesi için kara inciri baş kısmından kesir içini bir kaşık yardımıyla açarak bir tatlı kaşığı çiçek poleni bir tatlı kaşığı bal koyup 5-10 dakika bekletin.Jel kıvamı alınca yüze,boyuna sürünüz.30dakika bekledikten sonra yıkayınız.

Saç Bakım Maskesi
Bir bardak maden suyu hindistan cevizi suyu (Hindistan suyunu kırarak elde edersiniz.)Bir çorba kaşığı bal bir çorba kaşığı zeytinyağını karıştırarak.Haftada bir yada iki kez saça sürünüz.Tülbentle başınızı bağlayıp bekleyiniz.Başınızda istediğiniz kadar durabilir.

Lekeli Ciltler için, güneş,hamilelik ve ellerdeki yaşlılık lekeleri için maske
Malzeme: İki yumurta Kabuğu,Bir akı,Bir çay kaşığı zeytinyağı,bir çorba kaşığı limon suyu
Bunları iyice karıştırıp maske kıvamına getirip lekeli bölgelere sürün.30 dakika sonra hafifçe ovarak çıkarılır.

Cildinize Evde Hazırladığınız Kremlerle Bakım Yapın

Evde basit şekilde hazırlayabileceğiniz cilt kremleri, ucuz fakat etkili olarak güzelliğinize katkı sağlayabilir.

İşte suna dumankaya‘dan güzellik bakım kremleri.

Çatlayan Ayak Topukları
Malzemeler:Vazelin,Gripin
Hazırlanışı:Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin’in içindeki tozu katıp karıştırın.Yatmadan önce ayaklarınıza iyice sürün.Çorabınızı giyip yatın.

Kuru Cilt
Malzemeler:Süt,tuz,bal
Hazırlanışı:Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt,bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın.Bu
Köpükle vücudunuzu ovun,sonra durulayın.
Ne işe yarıyor?:Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetinezarar vermediği için cildi kurutmaz.Tuz olu derinin atılmasına yardımcı olur.

Pürüzsüz Bir Cilt
Malzemeler:Taze nane,tuz
Hazırlanışı:Yarım litre suyu kaynatın içine 10 adet taze nane yaprağını atıp 10 dakika dinlendirin.Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor?:Nane rahatlatıcı,dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki.Tuz ise peeling yapma özelliği ile cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir kez yada ihtiyaç hissettiğiniz an kullanılabilir.

Saç Bakımı
Malzemeler:Yumurta Sarısı,rom,ada çayı yağı
Hazırlanışı:Derin bir kapta yumurta sarısını bir kaşık romu ve dört damla adaçayı yağını iyice karıştırın.Bu karışımı şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın yaklaşık 10 dakika bekledikten sonrada ılık suyla yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların çok daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol dezenfektan özelliği ile saç derisini rahatlatıyor.Adaçayının ise arındırıcı etkisi vardır.Kısaca hazırladığımız kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken zarar görmüyor.
Ne zaman kullanılmalı?:Bu karışım haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.

Selülit
Selüliti oluşturan nedenlerin başında ostrojen,doğum kontrol hapı,gebelik,sigara,hormonal bozukluklar beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor.Selülitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler.
Malzemeler:Rezene,anason,biberiye
Hazırlanışı:Sabahları bir litre suya bir tatlı kaşığı rezene bir tatlı kaşığı anason ve bir tatlı kaşığı biberiye atın.Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın soğuyan karışımı gün boyunca bol limon ile tüketin.Selülitlerinizin yok olduğu yada en azından gözle görülmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.

Sivilceler
Malzemeler:Karnabahar,zeytinyağı
Hazırlanışı:8 adet karnabahar yaprağının iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin.Karışımı problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın 10 dakika bekleyin ve yüzünü ılık su ile temizleyin.
Ne işe Yarıyor?:Karnabahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir yada iki kez.

Ellerdeki Lekeler
Malzemeler:Limon suyu,zeytin yağı
Hazırlanışı:3 damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın.Bu karışımı hemen ellerinize sürün yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin ardındanda yıkayın.
Ne işe Yarıyor?:Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar.Maskenin içindeki zeytinyağıda kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz.Örneğin suyla uzun süre temas ettikten sonra.

Saç Maskesi
Malzemeler:İki yemek kaşığı bal,bir adet limon
Hazırlanışı:İki yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz.Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı iyice durulayın.Maskenin ardından saçlarınız dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu karışımı haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.

El Maskesi
Malzemeler:Zeytinyağı,Bal
Hazırlanışı:Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın.Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık zeytinyağı ve bir çay kaşığı balın içinde bekletin.Sonrada zeytinyağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yapın.

Yüz Maskesi
Malzemeler:Yumurta Sarısı,süt
Hazırlanışı:Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın.Bu karışımı yüzünüze yayın.Üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin.Ardından kağıt mendille silerek temizleyin.Daha sonra sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için bire bir içinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken süt nemlendirecek yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterlidir.

Tırnak Bakımı
Tırnaklar güneşlenme süresince kalınlaşır.Şekil anlamında bozulur.Kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür.Bu esnada deride değişir.
Malzemeler:Lavanta Yağı
Hazırlanışı:Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.

Kıştan Yorgun Çıkan Cildinizi Peeling İle Yaza Hazırlayın

Geride bıraktığımız kış mevsimi ile cildiniz rengini, canlılığını mı kaybetti? Yüzünüz o canlı, pembe rengini kaybederek gözaltları mor, rengi soluk san bir görüntü halini mi aldı? Kendinizi çirkin _r ve bakımsız mı hissediyorsunuz? Göz alıcı, canlı bir cilt için en önemli şey bakımdır. Bakımın ana kuralı ise cildin ölü derilerden arındırılmasıdır.
CANLI DERİ IÇİN
Kışın etkilerini cildinizden arındırmak ve bahar mevsimi ne yeni bir cilt ile merhaba demek için peeling ile cildinizi canlandırarak cildinize nefes aldırabilirsiniz. Peeling üst derinin soyulması ile derinin yenilenmesi ve cilt sorunlarının giderilmesinde uygulanan en etkili yöntem.
Peelingde temel amaç cildin hasar tabakaların kaldırarak sağlıklı tabakayı ortaya çıkarmak ve cildi canlandırmaktır. Cildin uyarılması ile yeni hücre oluşu ‘ mu hızlanır ve bu sayede cilt daha sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir görünüme kavuşur.
KIRIŞIKLIK GIDERIR
Peeling ile yüzdeki kırışıklıklar cildin erken yaşlanması, cilt kuruluğu, genişlemiş gözenekler, cilt yorgunluğu, cilt lekeleri / çatlaklar ve elastikiyet kaybı gibi sorunlar giderilir. İşlem sonrası bu bölgelerdeki cilt daha genç daha parlak ve daha elastik bir hale gelir peeling için en uygun mevsimin bahar aylarıdır. Uygulama sonrası güneş ışınlarından korunmalı ve makyaj dan kaçınılması gereklidir. Güneş peeling için en büyük tehlike ve bu tedavi için en iyi zaman bu aylardır

Yaz İçin Evde Yapılabilecek Cilt Bakım Tarifleri

Bademli Sütle derin temizlik
Bir kase dövülmüş badem, 500 gram süt, 1 tatlı kaşığı badem yağı, malzeme listenizi oluşturuyor. Sıra geliyor hazırlamaya. Dövülmüş bademleri ve sütü yaklaşık 8 dakika boyunca kaynatın. 10 dakika demledikten sonra ise süzün ve cam bir şişeye koyun. Ardından, üzerine badem yağını ekleyin. Her cilt tipine uygun olan bu karışımı, makyajınızı silmek istediğiniz zaman kullanın. Bade 1 mm cildi yumuşatan özelliği sayesinde, cildiniz yıpranmadan temizlenecektir.

Kuru cilde yağlı bakım:
Eğer çok kuru bir cildiniz varsa, 1 tatlı kaşığı tereyağı ile 1 tatlı kaşığı balı iyice karıştırın. Bu maskeyi yaklaşık 30 dakika boyunca yüzünüzde, özellikle de göz çevrenizde bekletin. Dekolte bölgesine de uygulanabilen bu özel karışım, cildinizin B vitamini almasını sağlayacak ve nem kazanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca her gün 1 adet havucu hafif zeytinyağın da pişirip yemek de, kuruyan ciltlerin nem kazanmasını sağlar.