YAZIN gelmesiyle bazı hastalıkların çoğaldığı herkes tarafından bilinen bir şey. Fakat bunlardan nasıl korunabiliriz bu önemli bir konu. Sağlıklı besin ve su tüketilmelidir. Bu da temiz bol su içilmesi, taze meyve ve sebze yenmesi, işlem görmüş yiyecek tüketilmemesi, açıkta satılan yiyecek alınmaması demektir. Düzenli egzersiz yapılmalıdır. Bağışıklık sistemi iyi olan vücutta toksinlerin atılması daha kolay olur. Temiz olduğu belgelenebilen havuz ve denizde yüzülmelidir. Sıcaklarda bol, rahat, pamuklu giysiler giyilmelidir.