Yaz ayları gelince mayolar giyilmeye başlayınca kilolarımız ve selülitlerimiz ortaya çıkıyor. Bu noktada ilk girişim “bu nefretlik şeylerden nasıl kurtulurum?” sorusuna cevap aramak oluyor.

Fazla kilosu olanların başvurduğu ilk adres, çoğu kez şeker yerine tatlandırıcıların kullanıldığı “light” yiyecekler ve içecekler oluyor.

Light adı altında piyasaya sürülen ve düşük kalorili olarak tanımlanan bu yiyecek ve içeceklerin insan organizmasına yaptığı etkiyi 2001-2007 yılları arasında uzmanlar araştırmış ve elde edilen sonuç kısa süre önce ünlü “diabetes care” dergisinde yayınlanmış.

Araştırma sonucu gerçekten şaşkınlık yaratmış. Nasıl yaratmasın ki; meğer az kalorili, kilo düşürmeye yardımcı olur diye kullanılan tatlandırıcılar diyabet 2’ye yakalanma riski, açlık duygusu artımı yanı sıra, şişmanlığada sebep oluyormuş.

Siz siz olun light ürünlere fazla güvenmeyin, mümkün olduğunca uzak durun hanımlar.