1.Hafta
Sabah:
Yarım tatlı kaşığı ballı ve 8-10 damla limon sıkılmış 1 bardak ılık su.
1 Tablet zayıflama ve metabolizmaya yardımcı özel ayuveda hapı.
10 Dakika sonra 3 çorba kaşığı şekersiz tahıl ağırlıklı müsli, 1 çorba kaşığı yulaf, öğleye kadar bol sıcak su, yeşil çay.
Saat 11 de 1 adet salatalık
Öğle:
Derisiz tavuk, balık, hindi veya yumurtanın beyazı ağırlıklı omlet, [...]
GÜNÜMÜZDE birçok insanın iş – hayatında ve evde gelişen teknolojiyle birlikte hareketsiz bir yaşam sürdürdüğünü, iş yerinde masa başında ya da bilgisayar karşısında oturan insanların evde de zamanını televizyon ya da bilgisayar karşısında geçirdiğini dile getiren Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kürşat Karacabey, şöyle konuştu:
“Gelişen teknolojiyle birlikte [...]
Posted in Güzellik, Sağlıklı Yaşam Bilgileri, Zayıflama 
Tags: Diyet, egzersiz, spor, Zayıflama 
No Comments »İKİ ayda yaklaşık 20 kilo (17.5 cm) incelme vadeden Lipowawe terapi hakkında Dr. İsmail Ağar, bilgi verdi:
“Bel ve karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın etkili ve kalıcı yöntemlerinden biri olan Lipowawe terapi, özellikle dokunun derinliklerine kadar ulaşabilme özelliği
ile vücudun en zor eriyen yağlarda ciddi etkili sonuçlar elde ettiği gibi bölgesel incelmede de kullanılan başarılı bir tedavidir. [...]
TÜM dünyada olduğu gibi Türkiye’de de şişmanlığın ve buna bağlı olarak oluşan hastalıkların giderek artmasıyla düşük kalorili ürünlere olan talep artmıştır. Tüketiciler bu ürünleri kullanırken üzerinde ‘light, %0 yağlı, diyet, şekersiz gibi ibareler görmektedirler. Bir ürünün light olması veya şekersiz olması o ürünün kalorisinin düşük Olduğunu göstermez.
KALORİSİZ NE DEMEK?
Bir ürünün light olması, bu ürünün yağının [...]
Stres karşısında, böbrek üstü bezleri alışkanlıklarında değişiklikler yapabildiğinde “kortizol” üretilir ve salgılanır. Fiziksel stresin arttığı durumlarda, hastalıklar sırasında, bedenimiz, içinde kortizolün de yer aldığı bazı hormonları üretmeye başlar. Kortizol üretimindeki bu artış sadece birkaç gün sürer ve sonradan tekrar normal sınırlara
döner. Kilo artışı ya da başka bir yan etki görülmesi çok nadirdir. Kortizol düzeyindeki yüksekliğin [...]
RSS Feed