Cildinize Evde Hazırladığınız Kremlerle Bakım YapınAğustos 21st, 2010 @ 14:01
Evde basit şekilde hazırlayabileceğiniz cilt kremleri, ucuz fakat etkili olarak güzelliğinize katkı sağlayabilir.
İşte suna dumankaya‘dan güzellik bakım kremleri.
Çatlayan Ayak Topukları
Malzemeler:Vazelin,Gripin
Hazırlanışı:Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin’in içindeki tozu katıp karıştırın.Yatmadan önce ayaklarınıza iyice sürün.Çorabınızı giyip yatın.
Kuru Cilt
Malzemeler:Süt,tuz,bal
Hazırlanışı:Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt,bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın.Bu
Köpükle vücudunuzu ovun,sonra durulayın.
Ne işe yarıyor?:Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetinezarar vermediği için cildi kurutmaz.Tuz olu derinin atılmasına yardımcı olur.
Pürüzsüz Bir Cilt
Malzemeler:Taze nane,tuz
Hazırlanışı:Yarım litre suyu kaynatın içine 10 adet taze nane yaprağını atıp 10 dakika dinlendirin.Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor?:Nane rahatlatıcı,dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki.Tuz ise peeling yapma özelliği ile cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir kez yada ihtiyaç hissettiğiniz an kullanılabilir.
Saç Bakımı
Malzemeler:Yumurta Sarısı,rom,ada çayı yağı
Hazırlanışı:Derin bir kapta yumurta sarısını bir kaşık romu ve dört damla adaçayı yağını iyice karıştırın.Bu karışımı şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın yaklaşık 10 dakika bekledikten sonrada ılık suyla yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların çok daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol dezenfektan özelliği ile saç derisini rahatlatıyor.Adaçayının ise arındırıcı etkisi vardır.Kısaca hazırladığımız kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken zarar görmüyor.
Ne zaman kullanılmalı?:Bu karışım haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.
Selülit
Selüliti oluşturan nedenlerin başında ostrojen,doğum kontrol hapı,gebelik,sigara,hormonal bozukluklar beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor.Selülitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler.
Malzemeler:Rezene,anason,biberiye
Hazırlanışı:Sabahları bir litre suya bir tatlı kaşığı rezene bir tatlı kaşığı anason ve bir tatlı kaşığı biberiye atın.Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın soğuyan karışımı gün boyunca bol limon ile tüketin.Selülitlerinizin yok olduğu yada en azından gözle görülmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.
Sivilceler
Malzemeler:Karnabahar,zeytinyağı
Hazırlanışı:8 adet karnabahar yaprağının iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin.Karışımı problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın 10 dakika bekleyin ve yüzünü ılık su ile temizleyin.
Ne işe Yarıyor?:Karnabahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir yada iki kez.
Ellerdeki Lekeler
Malzemeler:Limon suyu,zeytin yağı
Hazırlanışı:3 damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın.Bu karışımı hemen ellerinize sürün yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin ardındanda yıkayın.
Ne işe Yarıyor?:Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar.Maskenin içindeki zeytinyağıda kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz.Örneğin suyla uzun süre temas ettikten sonra.
Saç Maskesi
Malzemeler:İki yemek kaşığı bal,bir adet limon
Hazırlanışı:İki yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz.Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı iyice durulayın.Maskenin ardından saçlarınız dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu karışımı haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.
El Maskesi
Malzemeler:Zeytinyağı,Bal
Hazırlanışı:Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın.Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık zeytinyağı ve bir çay kaşığı balın içinde bekletin.Sonrada zeytinyağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yapın.
Yüz Maskesi
Malzemeler:Yumurta Sarısı,süt
Hazırlanışı:Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın.Bu karışımı yüzünüze yayın.Üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin.Ardından kağıt mendille silerek temizleyin.Daha sonra sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için bire bir içinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken süt nemlendirecek yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterlidir.
Tırnak Bakımı
Tırnaklar güneşlenme süresince kalınlaşır.Şekil anlamında bozulur.Kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür.Bu esnada deride değişir.
Malzemeler:Lavanta Yağı
Hazırlanışı:Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya Evde Yapılabilecek Bakım KremleriKasım 19th, 2009 @ 12:01
Merhabalar
Suna Dumankaya bilindiği gibi evdeki malzemelerle güzellik kremleri yapımı konusunda bir uzman. Doğal şeylerle güzellik ve bakım yapabilmeniz için bende sizlerle bunları paylaşmak istedim.
Çatlayan Topuklar İçin Bakım
Bir kova suya bir çorba kaşığı karbonat ve bir çorba kaşığı deniz tuzu katın. Ayaklarınızı bu karışımın içinde 15 dakika bekletin. Ayrıca bir kahve fincanı vazelin, bir çorba kaşığı Türk kahves, bir limonun suyu ve 4 adet dövülmüş aspirini karıştırın. Ayaklarınızı sudan çıkartıp bu karışımı bolca ayaklarınıza sürün. Ardından da ayaklarınızı nemli bir tülbentle sarın ve en az iki saat bu şekilde kalın. Bu formülü mutlaka haftada iki gün yapın.
Kepek Sorununa Doğal Çözüm
Bir fincan maden suyu, iki çorba kaşığı elma sirkesi, bir çay kaşığı deniz tuzu, bir çorba kaşığı un haline getirilmiş polen tozu ve bir çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Haftada bir gün, bu karışımı pamuk yardımıyla saç diplerinize sürün.
Kırışmaya başlayan genç ciltler için
Bir tatlı kaşığı kahve telvesi, bir tatlı kaşığı taze süt kaymağı ve bir çay kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı temiz cildinize 20 dakika bekletin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra cilt tipinize uygun bir krem sürün bu gormülü haftada üç gün uygulayın.
Yüzünüzün sarkmaması için maske
500 gr sütü bir buz kalıbının içinde dondurun. Her gün bi kapsül buzu yüzünüzde dolaştırırsanız cildiniz toparlanacaktır. Ayrıca bir ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve üzerine çıkacak kadar suyun içerisinde iki taşım kaynatın, iki saat demlendikten sonra içine bir tatlı kaşığı bal katın. Bu karışımı her gün temiz cildinize sürün ve yarım saat bekletin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici krem sürün.
Yumuşak ellere sahip olmak için krem tarifi
Bir kahve fincanı limon suyu ile iki kahve fincanı gliserini karıştırıp, iyice çalkalayın. Bu karışımı gece yatmadan önce ellerinize sürün. Fırsat buldukça da, salatalık kabuğuyla ellerinizi ovun.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya TarifleriEylül 6th, 2009 @ 14:35
Suna dumankaya’nın evde yapabileceğiniz krem tariflerini sık sık vermeye çalışıyorum işte onlardan karışık bir yazı daha sizlerle.
Ayaklarınız yorulduğunda onları rahatlatmak için 1 tutam lavanta ve 1 kahve fincanı tuzu bir leğen sıcak suya ilave edin ve karıştırdıktan sonra 15 dakika bu leğende ayaklarınızı bekletin.
Aynı soruna farklı bir çözüm için ise 1 tatlı kaşığı portakal yağı, 1 tatlı kaşığı jojoba yağı, 1 tatlı kaşığı limon yağı, 1 tatlı kaşığı toz şekeri karıştırıp ayaklara masaj yaparak uygulayın. Sabah ağrısız ve rahat ayaklarla uyanacaksınız.
Ayaklara masaj yapmak ve onları sağlıklı, rahat bir şekilde hissetmek için 4 yemek kaşığı susam yağı, 1 kova sıcak su, 1 çorba kaşığı okaliptüs yağı, 1 kahve fincanı deniz tuzunukarıştırın. Ayakları bu kovada 2 dakika bekletin. Kurulanan ayaklara yarım limon suyu sürüp ovun.
Bir diğer suna dumankaya tarifi ise şöyle. 1 çorba kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı lavanta yağı, 1 çay kaşığı okaliptüs yağını ayaklara sürerek masaj yapın.
Ayaklarınız için özel olarak hazırlayabileceğiniz pudramsı karışımların tarifleri ise şöyle.
yarım fincan mısır nişastası, 2 çorba kaşığı karbonat, 2 çorba kaşığı ögütülmüş lavantayı karıştırıp temiz ayaklara sürün ardından pamuklu çorap giyin.
Diğer tarif ise şöyle. 1 kahve fincanı bebe pudrası 1 çorba kaşığı adaçayı, 6 damla yasemin esansiyel yağı karıştırıp ayaklara sürüyorsunuz. Dikkat edeceğiniz nokta adaçayını un haline getirip o şekilde karışıma eklemeniz gerekiyor.
şimdilik suna dumankaya tariflerimiz bu kadar. Ayak ve el bakım kremlerimize elbet devam edeceğiz.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya Krem TarifleriEylül 2nd, 2009 @ 15:32
Suna Dumankaya’dan ayak bakımı için evde yapılabilecek krem tarifleri paylaşmak istiyorum.
İlk olarak sağlıklı ayaklar için ayak tırnaklarınızı küt kesmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Şimdi kremimizin tarifine geçelim. 50 Gr zeytinyağı, 30gr maden suyu, 5 gr kakao yağı, 5 gr biberiye yağı, 3 tutam biberiye.
Hazırlanışına gelince 50 gr zeytinyağına 3 tutam biberiye atın ve bunu 3 hafta bekletin. Bekleme süresinin ardından bir tülbent yardımıyla süzün. 30 gr. maden suyunda benmari usulü eritilen balmumu ve kakao yağından elde edilen karışımla birlikte eklenerek buz dolabında cam şişede muhafaza edin ve ihtiyaç duyduğunuzda ayaklarınıza uygulayın.
Hemen hemen herkesin ayaklarının altında bazı bölgeler veya tümü sert bir deriye sahiptir. Bu sert deriden kurtulmak için kullanmanız gereken krem çok basit şekilde hazırlanabilir. 1 kase beyaz vazelin, 1 çorba kaşığı limonsuyu ve 1 çorba kaşığı elma suyunu karıştırın. Törpüyle bu sert ölü deriden mümkün olduğunca kurtulun daha sonra bu karışımı ayaklarınızın altına sürüp gazlı bezle sarın ardından streç filmlede sarın ve 2 saat böyle bekleyerek haftada bir kez uygulayın.
Yine benzer şekilde nasırlaşmış deriler için evde hazırlanabilecek basit bir tarifle devam ediyoruz. 250 gr tereyağı, 100 gr. sarı kantaron çiçeği, 1 tatlı kaşığı limon gereken malzemeler. Hazırlanışına gelince kısık ateşte tereyağını eritin ardından 100 gr. sarı kantoron çiçeğini ekleyin ve 1 gece bekletilir. Ertesi gün tekrar eritilirken bir tatlı kaşığı lanolin de katılır. Beş dakika kaynatıldıktan sonra süzüp cam kavanoza alın. Ve ayaklarınıza her gece sürün.
Topuklardaki çatlaklar ve sertlikleri topuk taşıyla gidermeye çalışsakta pek faydası olmayıp devamlı tekrar eder. Bunun önüne geçmek için 3 farklı tarif var. Sırasıyla bunları paylaşmak istiyorum.
İlk tarifimizin malzemeleri 1 çorba kaşığı şeftali suyu, 1 avuç deniz tuzu, 1 kahve fincanı vazelin.
Sıcak su dolu leğene 1 avuç deniz tuzu atıldıktan sonra ayaklar yarım saat leğende bekletilip kurulanır. 1 Çorba kaşığı şeftali suyu ve 1 fincan vazelini karıştırıp ayaklara sürün.
Suna Dumankaya’dan İkinci tarifimiz şöyle 1 kahve fincanı vazelin, 4 adet dövülmüş aspirin, yarım limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza sürüp tülbent veya gazlı beze sarın. Naylon torba veya streç filmle kapladıktan sonra en az yarım saat bekletin.
Suna Dumankaya’dan son tarif ise şöyle. Melisa yağı, limon yağı ve badem yağını eşit miktarlarda karıştırıp ayaklarınıza bolca sürün. Daha sonra pamuklu bir çorap giyip yatın. Sabah kalktığınızda ayaklarınız yumuşak ve pürüzsüz olacak.
Derya baykal ile Deryalı günler’in 2 eylül programının özeti ve el işleri akşama burda olacak.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Evde Yapılabilecek Suna Dumankaya TarifleriAğustos 21st, 2009 @ 12:49
Merhabalar
Suna Dumankaya’nın tırnak sorunlarıyla ilgili evde yapabileceğiniz güzellik kremleri tarifleri vermek istiyorum bu gün.
İlk olarak yumuşak tırnak etleri için bir krem tarifimiz var.
1 çay kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı zeytin yağını karıştırın bu karışımı tırnak kenarlarınıza iyice yedirerek masaj yapın ve ovun.
Tırnaklarınız sağlıksızsa, güçsüzse, çabuk kırılıp yıpranıyorsa ve kötü görünüyorsa hazırlayacağınız bu suna dumankaya karışımıyla sağlıklı ve parlak tırnaklara sahip olacaksınız.
Yarım limonun suyu, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bardak suyu karıştırın. Bir süre beklettikten sonra ellere sürüp kurulayın. Sonra bir miktar badem yağı ile tırnakları ovun ve bu uygulamayı haftada iki gün yapın. Kısa sürede sağlıklı ve parlak tırnaklara kavuşacaksınız.
Yukarıdaki tarif haricinde tırnaklarınız kırılıyorsa ki yaz aylarında özellikle deniz suyundan yıpranan tırnaklar çok çabuk kırılır. Hint yağı ile tırnakları ovduğunuz takdirde tırnaklarınız kırılmayacaktır.
Bu sorun için suna dumankayanın son önerisi ise şöyle 1 kase ılık su, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı şap tozu, 1 tatlı kaşığı gliserin, 1 limonun suyunu karıştırıp cam şişeye koyun. Bu karışımı geceleri yatmadan önce tırnaklarınıza sürün ve ovun.
Batık tırnak probleminiz varsa bu tarif tam sizlere göre. 1 Adet e vitamini ampulü, 1 adet d vitamini ampulü, 1 tatlı kaşığı badem yağı, 1 tas ılık suyu karıştırılır. Batık tırnak 15 dakika suyun içinde bekletilir.
1 Yorum
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya El Kremi TarifleriAğustos 19th, 2009 @ 11:09
Merhabalar Suna Dumankaya tarafından hazırlanmış el kremi tarifleri vermek istiyorum bugün. Hem evdeki veya ucuzca bulacağınız malzemelerden krem yapmak maliyeti düşürecektir. Hemde evde kendi el kreminizi hazırlamanızın keyfini yaşayabilirsiniz.
Evet ilk el kremimize başlıyoruz
Malzemelerimiz 1 adet salatalık, 1 çorba kaşığı acıbadem yağı, 2 çorba kaşığı süt
Salatalığın suyunu sıkıp diğer malzemelerle karıştırıp ellerinize sürebilirsiniz.
İkinci el kremimizin malzemeleri ve tarifi: 10 gr gliserin, 10 gr badem yağı, 1 limon, 1 çorba kaşığı kokulu kolonya. Yapılışı ise şöyle limonun suyu sıkılır ve malzemelerden elde edilen karışıma eklenir daha sonra ellere sürülür.
Fazla terleyen eller için el kremi: 1 çorba kaşığı şap tozu, yarım bardak limon suyu, 1 çorba kaşığı kanyak. Bu malzemelerden oluşturulan karışımda ellerinizi 20 dakika bekletin. Rahatsız edici derecede eli terleyenler için bire birdir.
Çatlayan eller için evde yapabileceğiniz bir krem tarifiyle devam ediyoruz:
1 tatlı kaşığı havuç suyu, 1 tatlı kaşığı salatalık suyu, 1 tatlı kaşığı limon suyu. Bu karışımla ellerinizi iyice ovun ardından aşağıdaki kremi uygulayın.
200 gr susam yağı ve 50 gr. balmumunu bir kaba koyarak benmari usulünde eritip karıştırın ve bu karışımı cam bir kavanozda saklayın. Düzenli olarak her gün ellerinize sürün.
Ellerinize peeling yapmak için bir tarifle devam ediyoruz. 1 kase susam yağı, 1 kase deniz tuu, 1 tatlı kaşığı portakal yağı, 1 tatlı kaşığı okaliptüs yağı. Bu malzemeleri karıştırın ve ellerinize sürerek ovun ardından ılık suyla durulayın.
İkinci peeling tarifi ise şöyle: 1 çorba kaşığı kırmızı mercimek, 1 çorba kaşığı öğütülmüş pirinç, 1 çorba kaşığı kil, 1 çorba kaşığı krem, 1 çorba kaşığı su. Malzemeleri karıştırıp dirseklere kadar sürüp ovun. Bu sayede ölü derilerden kurtulmuş yepyeni taptaze bir cilt sahibi olacaksınız.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya El Kremi TarifiTemmuz 5th, 2009 @ 10:49
Suna Dumankaya’nın el kremi tariflerinden 1-2 tanesini sizlerle paylaşmak istiyorum.
El kremi tarifimizin malzemeleri şöyle
500 Gr çiçek yağı
1 tutam lavanta
1 limon kabuğu rendesi
1 çorba kaşığı pirinç unu
Hazırlanışı.
Malzemeler benmari usulü 10 dakika ısıtılır. 2 Saat bekletilip süzüldükten sonra içine 1 çorba kaşğı pirinç unu karıştırılır ve her gün ellere sürülmek üzere cam şişeye konur.
2. Tarifi için ise malzemeler şöyle
1 adet salatalık
1 çorba kaşığı acıbadem yağı
2 çorba kaşığı süt
Hazırlanışı
Salatalığın suyu sıkılır ve malzemelerden elde edilen karışımla birleştirilip ellere uygulanır.
3. El kremi tarifi malzemeleri
10 gr. gliserin
10 gr. badem yağı
1 adet limon
1 çorba kışığı kokulu kolonya
Hazırlanışı
1 adetlimonun suyu sıkılır ve malzemelerden elde edilen karışıma ilave edildikten sonra ellere sürülür.
Yorumlar
Suna Dumankaya Cilt Bakımı Önerileri