Derya Baykal El İşleri, Dantel Örnekleri, Takı Tasarımı

BRONZ bir tenin ardın dan, yaz güneşinin kötü hatırası güneş lekeleri rahatsız edici olabiliyor. Açık tenliler bu lekelerden daha çok muzdarip olsa da, güneşte aşırı kalan koyu tenliler de bu sorunu yaşayabiliyor. Peki sıcak yaz günlerinden kalan güneş lekeleri neden ortaya çıkıyor, bu lekelerden korunmak mümkün mü?
Tıbbi terminoloji de ‘solar lentigo’ olarak adlandırılan güneş lekelerinin oluşumunda en büyük etken tabii ki adından da anlaşılacağı üzere güneş ışınları. Güneş lekelerine, güneş hasarı oluşabilecek, beyaz tenli, zor bronzlaşan, kolay kızaran cilt tiplerinde daha sık rastlanıyor. Lekeler güneşte aşırı kalan kişilerde ani yanmalar, soyulanlar ve kızarmaların tek ran durumunda yıllar içinde ortaya çıkı yor. Yine daha çok yaz mevsiminde ortaya çıkan çillenmeler ise bundan daha farklı bir özellik sergiliyor.
Peki bu sevimsiz lekeleri oluşmadan önlemek mümkün mü?
Vücudu muzda oluşacak yeni güneş lekelerinin önüne geçmek için öneriler arasında güneşte kademeli olarak kalmayı, hiçbir zaman soyulacak, aşırı derecede azalacak şekilde yanmamayı sıralıyor. Bronzluğu deri hasarı olarak tanımlayabiliriz. Güneşe karşı dikkatli olmanın önemine bir kez daha dikkati çekmek istiyorum. Deri fototipine göre, açık tenli bireyler 30 ve üstü, koyu tenli bireyler 15 ve üstü koruma faktörlü koruyucu ürünleri güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanmalıdır. Ayrıca olabildiğince 11.00-15.00 saatleri arasında güneşte kalınmamalıdır.
TEDAVİSİ VAR
lekelerinin kötü huylu hale dönüşmesi riskinin çok az. Ancak güneşin ciltte yarattığı hasarın belirtisi olarak çok önemli. Güneş hasarlı deride erken yaşlanma ve bazı deri kanseri riskini artırı yor. Bu düşünüldüğünde, güneşten korunmanın önemi anlaşılabilir.
Güneş lekeleri eğer estetik bir sorun oluşturuyorsa tedavi planlanabiliyor. Güneş lekelerinin tedavisinde, tıbbi ve kozmetik renk açıcı preparatlar, yüzeysel peeling (deriyi soyma işlemleri), lazer, IPL ve krioterapi (soğuk uygulaması, dondurma tedavisi) diğer seçenekler uygulanıyor. Tedavi uygulansa dahi, yeni güneş lekelerinin çıkabileceğinin göz ardı edilmemesi ve güneşten korunmanın esas olduğunun unutulmaması gerekiyor.
‘Efelid’ olarak adlandırılan çiller, güneş lekelerinin aksine kalıtsal bir özellik. Çoğunlukla açık tenli bireylerde görülen çiller, güneş lekelerinden farklı olarak güneş ışınlarıyla koyulaşıyor ve belirginleşiyor. Çözüm ise çok basit: güneşten korunmak. Güneşe çıkmayarak ya da yüksek faktörlü güneş koruyucular kullanarak çillerin belirginleşmesinin önüne geçilebilir.”

Bir gün önce yazdığımız yazının devamını aktarıyorum…

Doğu tıbbının prensiplerini kullanan bu bütüncül yaklaşım, yüzde sıkılaşma ve ince çizgilerde azalmanın dışında bütün vücutta bir iyilik hali ve canlılık sağlar kişisel ihtiyaçlara göre belirlenecek özel noktalarınuyarılması sonucunda şahıs mide bağırsak sisteminde bir rahatlama, daha kaliteli bir uyku, zihinde berraklık, kronik hastalıkların belirtilerinde iyileşmeler ve zindelik, dinçlik hissedecektir.

Başlangıç görüşmesi ve takip eden seanslarda akupunkturu uygulayacak doktor, sadece şikayetlerinizdeki gelişmeleri değil, aynı zamanda günlük yaşantınızı değerlendirerek, beslenme düzeninizde yapacağınız spor yada egzersizlere, uyku düzeninize kadar ilgilenecek ve size yeni bir yaşam biçimi oluşturmaya gayret edecektir. Eğer iğne korkunuz yoksa kıl gibi ince iğneleri canınızı acıtmayacak şekilde vücudunuzdaki belli noktalara çok yüzeysel olmak kaydıyla koyacaktır. İğneler yaklaşık 20 dakika vücutta kalacak ve onlar genel sağlığınızı ve güzelliğinizi daha iyi hale getirmeye çalışırken siz huzurlu bir ortamda gevşemeye başlayacaksınız. Eğer iğne korkunuz varsa bu defa ona göre çözüm bulacak ve iğnesiz akupunktur tedavisi uygulayacaksınız.

Haftada 2-3 tedavi uygulamak suretiyle 12 seanslık bir kür yeterli olacaktır. Daha sonra yılda bir kaç defa birer ikişer seanslık uygulamalar kalıcılık açısından sizi tatmin edecektir. Bu tedaviyi yaptıran herkes her halukarda genel sağlık dinçlik, dingin bir ruh hali, ağrılarda azalma gibi genel akupunktur yararlarından istifade edecektir.

Fakat dudağının inceliğinden yakınan birisine yada sigara içen ve genellikle buna bağlı olarak gelişen üst dudak çizgilerinden muzdarip birisiHyaluronik asit dolguları yapmak yada kaşlarını yukarı kaldırtmak isteyen birisine botoks yapmak daha doğru olacaktır.

Kozmetik akupunkturun iğneler yüzünden korkutucu gelmesi boşa tedirginlik yaratır. Hiçbir sorun olmaz çok narin ciltli kişilerde iğnelerin battığı yer 1-2 gün morarabilir buda çok döşük bir oranda görülmektedir.

Derya Baykal ile Deryalı Günler 29 Aralık 2009 Programı konukları, el işi örnekleri ve yemek tarifleri ile harikaydı.

Ayrıca programda tırnaklarla ilgili bazı bilgiler verildi onlarda şöyle.

Vücutta meydana gelen demir. çinko, folik asit ve B 12 vitaminlerinin eksikliği durumlarında tırnaklarda bir takım bozukluklar meydana gelmektedir. Tırnaklarda kırılma, kabalaşma, çatlama ve tabakalaşma gibi durumlara neden olabilen bu ek siklikleri gidermek için beslenmeye de dikkat etmek gerekmektedir. Kırmızı et, süt ve süt ürünleriyle deniz ürünlerinin tırnak sağlığı için yenmesi şart. Fakat beslenmenin yeterli olmadığı durumlarda bu eksildikleri karşıla mak amacıyla vitamin takviyesi de yapmak gerekir.
El kremi kullanılmalı
Tırnağın yüzdel8’i sudan oluşmaktadır. Su yapısını dengelemek için de nemlendirici balsam turu hem ve solüsyonların kullanılması önerilmektedir. Ayrıca kişinin elini çok fazla deterjanla temas ettirmemesi de gerekmektedir.
Manikür pediküre dikkat
Tırnak hastalıklarının önüne geçmek için manikür ve pediküre de dikkat etmek gerekir. Çünkü tırnak hastalıklarının büyük bir çoğunluğu manikür ve pedikürden geçmektedir. Tırnak bakımını yaptırdığınız yerin hijyen kurallarına uyup uymadığını kontrol etmeniz ve mümkün olduğu kadar tırnaklarınızla oynamamanız gerekmektedir.
Kozmetik ürünlerinin çok büyük bir kısmı cilde zarar vermektedir. C de bu ürünlerden biridir. Her ne kadar ojeler güzel bir görünüm sergileseler de; tırnağı havasız bırakır ve bazı enfeksiyonların oluşmasına fırsat tanır.
Tırnakların üzerinde bazen beyaz noktacıklar görünebilir. Halk arasında vitamin eksikliği olarak değerlendiren bu durum tırnağın içerisine hava kabarcıklarının girmesiyle oluşur. Fakat bunun vitamin eksikliğiyle hiçbir ilgisi yoktur. Endişe etmeyin.

Merhabalar

Suna Dumankaya bilindiği gibi evdeki malzemelerle güzellik kremleri yapımı konusunda bir uzman. Doğal şeylerle güzellik ve bakım yapabilmeniz için bende sizlerle bunları paylaşmak istedim.

Çatlayan Topuklar İçin Bakım
Bir kova suya bir çorba kaşığı karbonat ve bir çorba kaşığı deniz tuzu katın. Ayaklarınızı bu karışımın içinde 15 dakika bekletin. Ayrıca bir kahve fincanı vazelin, bir çorba kaşığı Türk kahves, bir limonun suyu ve 4 adet dövülmüş aspirini karıştırın. Ayaklarınızı sudan çıkartıp bu karışımı bolca ayaklarınıza sürün. Ardından da ayaklarınızı nemli bir tülbentle sarın ve en az iki saat bu şekilde kalın. Bu formülü mutlaka haftada iki gün yapın.

Kepek Sorununa Doğal Çözüm
Bir fincan maden suyu, iki çorba kaşığı elma sirkesi, bir çay kaşığı deniz tuzu, bir çorba kaşığı un haline getirilmiş polen tozu ve bir çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Haftada bir gün, bu karışımı pamuk yardımıyla saç diplerinize sürün.

Kırışmaya başlayan genç ciltler için
Bir tatlı kaşığı kahve telvesi, bir tatlı kaşığı taze süt kaymağı ve bir çay kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı temiz cildinize 20 dakika bekletin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra cilt tipinize uygun bir krem sürün bu gormülü haftada üç gün uygulayın.

Yüzünüzün sarkmaması için maske
500 gr sütü bir buz kalıbının içinde dondurun. Her gün bi kapsül buzu yüzünüzde dolaştırırsanız cildiniz toparlanacaktır. Ayrıca bir ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve üzerine çıkacak kadar suyun içerisinde iki taşım kaynatın, iki saat demlendikten sonra içine bir tatlı kaşığı bal katın. Bu karışımı her gün temiz cildinize sürün ve yarım saat bekletin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici krem sürün.

Yumuşak ellere sahip olmak için krem tarifi
Bir kahve fincanı limon suyu ile iki kahve fincanı gliserini karıştırıp, iyice çalkalayın. Bu karışımı gece yatmadan önce ellerinize sürün. Fırsat buldukça da, salatalık kabuğuyla ellerinizi ovun.

Suna dumankaya’nın evde yapabileceğiniz krem tariflerini sık sık vermeye çalışıyorum işte onlardan karışık bir yazı daha sizlerle.

Ayaklarınız yorulduğunda onları rahatlatmak için 1 tutam lavanta ve 1 kahve fincanı tuzu bir leğen sıcak suya ilave edin ve karıştırdıktan sonra 15 dakika bu leğende ayaklarınızı bekletin.

Aynı soruna farklı bir çözüm için ise 1 tatlı kaşığı portakal yağı, 1 tatlı kaşığı jojoba yağı, 1 tatlı kaşığı limon yağı, 1 tatlı kaşığı toz şekeri karıştırıp ayaklara masaj yaparak uygulayın. Sabah ağrısız ve rahat ayaklarla uyanacaksınız.

Ayaklara masaj yapmak ve onları sağlıklı, rahat bir şekilde hissetmek için 4 yemek kaşığı susam yağı, 1 kova sıcak su, 1 çorba kaşığı okaliptüs yağı, 1 kahve fincanı deniz tuzunukarıştırın. Ayakları bu kovada 2 dakika bekletin. Kurulanan ayaklara yarım limon suyu sürüp ovun.

Bir diğer suna dumankaya tarifi ise şöyle. 1 çorba kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı lavanta yağı, 1 çay kaşığı okaliptüs yağını ayaklara sürerek masaj yapın.

Ayaklarınız için özel olarak hazırlayabileceğiniz pudramsı karışımların tarifleri ise şöyle.
yarım fincan mısır nişastası, 2 çorba kaşığı karbonat, 2 çorba kaşığı ögütülmüş lavantayı karıştırıp temiz ayaklara sürün ardından pamuklu çorap giyin.

Diğer tarif ise şöyle. 1 kahve fincanı bebe pudrası 1 çorba kaşığı adaçayı, 6 damla yasemin esansiyel yağı karıştırıp ayaklara sürüyorsunuz. Dikkat edeceğiniz nokta adaçayını un haline getirip o şekilde karışıma eklemeniz gerekiyor.

şimdilik suna dumankaya tariflerimiz bu kadar. Ayak ve el bakım kremlerimize elbet devam edeceğiz.

Suna Dumankaya’dan ayak bakımı için evde yapılabilecek krem tarifleri paylaşmak istiyorum.

İlk olarak sağlıklı ayaklar için ayak tırnaklarınızı küt kesmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Şimdi kremimizin tarifine geçelim. 50 Gr zeytinyağı, 30gr maden suyu, 5 gr kakao yağı, 5 gr biberiye yağı, 3 tutam biberiye.

Hazırlanışına gelince 50 gr zeytinyağına 3 tutam biberiye atın ve bunu 3 hafta bekletin. Bekleme süresinin ardından bir tülbent yardımıyla süzün. 30 gr. maden suyunda benmari usulü eritilen balmumu ve kakao yağından elde edilen karışımla birlikte eklenerek buz dolabında cam şişede muhafaza edin ve ihtiyaç duyduğunuzda ayaklarınıza uygulayın.

Hemen hemen herkesin ayaklarının altında bazı bölgeler veya tümü sert bir deriye sahiptir. Bu sert deriden kurtulmak için kullanmanız gereken krem çok basit şekilde hazırlanabilir. 1 kase beyaz vazelin, 1 çorba kaşığı limonsuyu ve 1 çorba kaşığı elma suyunu karıştırın. Törpüyle bu sert ölü deriden mümkün olduğunca kurtulun daha sonra bu karışımı ayaklarınızın altına sürüp gazlı bezle sarın ardından streç filmlede sarın ve 2 saat böyle bekleyerek haftada bir kez uygulayın.

Yine benzer şekilde nasırlaşmış deriler için evde hazırlanabilecek basit bir tarifle devam ediyoruz. 250 gr tereyağı, 100 gr. sarı kantaron çiçeği, 1 tatlı kaşığı limon gereken malzemeler. Hazırlanışına gelince kısık ateşte tereyağını eritin ardından 100 gr. sarı kantoron çiçeğini ekleyin ve 1 gece bekletilir. Ertesi gün tekrar eritilirken bir tatlı kaşığı lanolin de katılır. Beş dakika kaynatıldıktan sonra süzüp cam kavanoza alın. Ve ayaklarınıza her gece sürün.

Topuklardaki çatlaklar ve sertlikleri topuk taşıyla gidermeye çalışsakta pek faydası olmayıp devamlı tekrar eder. Bunun önüne geçmek için 3 farklı tarif var. Sırasıyla bunları paylaşmak istiyorum.

İlk tarifimizin malzemeleri 1 çorba kaşığı şeftali suyu, 1 avuç deniz tuzu, 1 kahve fincanı vazelin.

Sıcak su dolu leğene 1 avuç deniz tuzu atıldıktan sonra ayaklar yarım saat leğende bekletilip kurulanır. 1 Çorba kaşığı şeftali suyu ve 1 fincan vazelini karıştırıp ayaklara sürün.

Suna Dumankaya’dan İkinci tarifimiz şöyle 1 kahve fincanı vazelin, 4 adet dövülmüş aspirin, yarım limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza sürüp tülbent veya gazlı beze sarın. Naylon torba veya streç filmle kapladıktan sonra en az yarım saat bekletin.

Suna Dumankaya’dan son tarif ise şöyle. Melisa yağı, limon yağı ve badem yağını eşit miktarlarda karıştırıp ayaklarınıza bolca sürün. Daha sonra pamuklu bir çorap giyip yatın. Sabah kalktığınızda ayaklarınız yumuşak ve pürüzsüz olacak.

Derya baykal ile Deryalı günler’in 2 eylül programının özeti ve el işleri akşama burda olacak.

Derya Baykal’ın geçtiğimiz sezon deryalı günler programında tariflerini verdiği bir kaç cilt ve saç bakım tarifi paylaşmak istiyorum.

Evde hazırlanabilecek bu önerileri kullanarak hem güzelleşip hem maddi olarak zarara uğramamış olacaksınız.

Saçlarınız boyadan dolayı yanıdıysa  sizin çareniz yumurtayla hazırlanan saç bakım tarifimizde.  Bir yumurtanın sarısı, bir çorba kaşığı susam yağı, bir çorba kaşığı defne yağı ve bir tatlı kaşığı portakal yaığını karıştırın. Bu karışımı saç diplerinize ve saç uçlarına iyice yedirin. Ardından başınızı sıcak ve nemli bir havluyla sarın saçları iki saat havlunun içinde bekletin. Ardından da uygun bir şampuan ile yıkayıp durulayın. Bu formülü haftada bir gün uygularsanız boyadan oluşan yanmayı gidermiş parlak ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz.

Yağlı cilde sahip olan kişiler için çok basit bir peeling tarifiyle devam edelim. İki çorba kaşığı esmer şeker, bir limon kabuğu rendesi, bir çorba kaşığı süt ve iki damla zeytinyağını iyice karıştırın. Her sabah bu karışımı masaj uygulayarak cildinize sürün.  Yıkadıktan sonra cildinizi limon suyu ile ovun. Kuruduktan sonra ise cildinize uygun bir krem sürün. Deriniz bu sayede yenilenecek ve sağlık kazanacaktır.

Bir çok kişi doktora başvurmasına rağmen sivilcelerden kurtulamıyor. Bu tarifimiz doğal olarak sivilcelerden kurtulmak isteyenler için. Bir portakalı rendeleyin ve kabuklarını havanda dövün. Portakalı bir çay kaşığı limon yağı ile karıştırın. bu karışımı sivilcelerinizin üzerine sürüp 15 dakika bekletin ve yüzünüzü yıkayın. Bu formülü her gün uygularsanız cildinizdeki sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz.

Cildinizi güzelliğini korumak, yaşlanmaya karşı gelmek için ise şeftali ve polen yeterlidir. Yarım şeftali, bir tatlı kaşığı kaymak ve bir tatlı kaşığı poleni karıştırın. Bu karışımı temiz bir bezin üzerine yayın. Ve bezi yüzünüzde yaklaşık olarak yarım saat kadar tutun. Haftada bir uygulayın cildiniz yaşlanmak ne demek bilmeyecektir…