Derya Baykal El İşleri, Dantel Örnekleri, Takı Tasarımı

Doğum sonrası bayanların en büyük problemi, karın ve basen bölgelerinde oluşan çatlaklardır. Hamilelik esnasında aşırı gerilen ciltte, elastik doku kırılır. Önceleri mor, pembe renklerde olan bu çatlaklar, ilerleyen zamanlarda beyaza yakın bir renk alırlar. Böylece cilde tamamen yerleşmiş olur ve estetik anlamda görünüş bozukluğu yaratır. Çatlaklar konusunda en riskli grup, açık renkli ciltlerdir. Çatlakların oluşmasında hormonal değişiklikler, genetik yapı, daha önceki hamilelikte çaltak oluşması, aşırı kilo alma ve beslenme bozukluğu rol oynar. Çatlakları engellemek için, cildin esnek olmasına özen göstermeliyiz. Bunu masajlarla, egezersizlerle başarabiliriz. Böylece hücreler daha güçlü olur ve kolay çatlak görünümü oluşmaz. Ayrıca beslenmeye dikkat etmek de çok önemlidir. Dengeli ve protein açısından zengin beslenmek gerekir. Ancak çatlaklar oluştuktan sonra iyileşmesi zor olsa da hafifletici tedaviler mevcuttur. Profesyonel ortamlarda yapılması gereken bazı uygulamalar, özellikle yeni oluşmuş olan çatlakları son derece başarılı bir şekilde soldurabilir. Uygulanacak tedavilerde, çatlak rengine, kaç senedir var olduğuna, yüzeyin gerginliğine bakılır, tedavi süresi ve şekli belirlenir. En az 15-16 seans yapılması gereken mezoterapi, karboksiterapi, kimyasal peelingler, foto rejuvenasyon ve en az 5-6 seans yapılması gereken green peel etkin tedaviler olarak karşımıza çıkar.

Karboksiterapi uygulamada son derece basittir. Zaten vücudumuzda var olan karbondioksit gazının, minik ve ince enjektörlerle çatlak oluşmuş bölgeye verilmesi esasına dayanırr. Hiçbir yan etkisi yoktur. Karbondioksit gazı renksiz kokusuz bir gaz olup, yaşayan canlıda en son oluşan metabolik atıklardan biridir.

Vücudumuz istirahat ortamında dakikada yaklaşık 200Ml. CO2 üretmektedir. Bu miktar, fiziksel egezersiz sırasında 10 katına kadar çıkabilmektedir. Dokularda ürettiğimiz bu gazı akciğerlerimizden atmaktayız. Tıpta karbondioksit gazı kapalı ameliyat olarak da bilinen laporoskopi ameliyatlarında batın içini şişirmek için hüksek hacimlerde uygulanmaktadır.

Tedavi sonrası 4 saat süreyle banyo, yüzme ve sauna yapmamalı. Tedaviyi izleyen dönemlerde yarım saat süreyle bölgesel tramvalardan kaçınmak gerekir. Bunun dışında yaşamınızı engelleyen bir etkisi yoktur.

Emziren kadınlar, insüline bağımlı şeker hastaları, pıhtılaşma bozukluğu olanlar, ileri kalp rahatsızlığı olanlar gibi bir kaç rahatsızlık taşıyanlar bu tedaviden yararlanamaz.

Evde basit şekilde hazırlayabileceğiniz cilt kremleri, ucuz fakat etkili olarak güzelliğinize katkı sağlayabilir.

İşte suna dumankaya‘dan güzellik bakım kremleri.

Çatlayan Ayak Topukları
Malzemeler:Vazelin,Gripin
Hazırlanışı:Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin’in içindeki tozu katıp karıştırın.Yatmadan önce ayaklarınıza iyice sürün.Çorabınızı giyip yatın.

Kuru Cilt
Malzemeler:Süt,tuz,bal
Hazırlanışı:Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt,bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın.Bu
Köpükle vücudunuzu ovun,sonra durulayın.
Ne işe yarıyor?:Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetinezarar vermediği için cildi kurutmaz.Tuz olu derinin atılmasına yardımcı olur.

Pürüzsüz Bir Cilt
Malzemeler:Taze nane,tuz
Hazırlanışı:Yarım litre suyu kaynatın içine 10 adet taze nane yaprağını atıp 10 dakika dinlendirin.Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor?:Nane rahatlatıcı,dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki.Tuz ise peeling yapma özelliği ile cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir kez yada ihtiyaç hissettiğiniz an kullanılabilir.

Saç Bakımı
Malzemeler:Yumurta Sarısı,rom,ada çayı yağı
Hazırlanışı:Derin bir kapta yumurta sarısını bir kaşık romu ve dört damla adaçayı yağını iyice karıştırın.Bu karışımı şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın yaklaşık 10 dakika bekledikten sonrada ılık suyla yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların çok daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol dezenfektan özelliği ile saç derisini rahatlatıyor.Adaçayının ise arındırıcı etkisi vardır.Kısaca hazırladığımız kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken zarar görmüyor.
Ne zaman kullanılmalı?:Bu karışım haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.

Selülit
Selüliti oluşturan nedenlerin başında ostrojen,doğum kontrol hapı,gebelik,sigara,hormonal bozukluklar beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor.Selülitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler.
Malzemeler:Rezene,anason,biberiye
Hazırlanışı:Sabahları bir litre suya bir tatlı kaşığı rezene bir tatlı kaşığı anason ve bir tatlı kaşığı biberiye atın.Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın soğuyan karışımı gün boyunca bol limon ile tüketin.Selülitlerinizin yok olduğu yada en azından gözle görülmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.

Sivilceler
Malzemeler:Karnabahar,zeytinyağı
Hazırlanışı:8 adet karnabahar yaprağının iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin.Karışımı problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın 10 dakika bekleyin ve yüzünü ılık su ile temizleyin.
Ne işe Yarıyor?:Karnabahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Haftada bir yada iki kez.

Ellerdeki Lekeler
Malzemeler:Limon suyu,zeytin yağı
Hazırlanışı:3 damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın.Bu karışımı hemen ellerinize sürün yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin ardındanda yıkayın.
Ne işe Yarıyor?:Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar.Maskenin içindeki zeytinyağıda kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman Kullanılmalı?:Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz.Örneğin suyla uzun süre temas ettikten sonra.

Saç Maskesi
Malzemeler:İki yemek kaşığı bal,bir adet limon
Hazırlanışı:İki yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz.Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı iyice durulayın.Maskenin ardından saçlarınız dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu karışımı haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygundur.

El Maskesi
Malzemeler:Zeytinyağı,Bal
Hazırlanışı:Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın.Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık zeytinyağı ve bir çay kaşığı balın içinde bekletin.Sonrada zeytinyağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yapın.

Yüz Maskesi
Malzemeler:Yumurta Sarısı,süt
Hazırlanışı:Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın.Bu karışımı yüzünüze yayın.Üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin.Ardından kağıt mendille silerek temizleyin.Daha sonra sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor?:Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için bire bir içinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken süt nemlendirecek yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman Kullanılmalı?:Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterlidir.

Tırnak Bakımı
Tırnaklar güneşlenme süresince kalınlaşır.Şekil anlamında bozulur.Kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür.Bu esnada deride değişir.
Malzemeler:Lavanta Yağı
Hazırlanışı:Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.

Düz ve ince telli saçlar için bakım daha doğrusu ufak tefek hile önerilerinde bulunmak istiyorum…

Düz ve ince telli saçlara ahenk sağlamanın yolu, bukle bukle ayırarak vaks sürmektir. Önemli bir toplantıya katılacaksınız ama saçlarınız mat görünüyor. Saçlarınıza parlaklık kazandırmak için bol miktarda saç spreyi sıkın ve spreyi eşit dağıtmak için saç’nızı fırçalayın.

Daha sonra saçlarınızı tutam tutam ayırın ve kökten uca kadar saç düzleştiricisi ile düzleştirin. Bu yöntem ile kuru ve mat saçlarınızı bir geceliğine parlak ve dikkat çekici hale getirebilirsiniz. Eğer ki, daha uzun süreli bir çözüm isti yorsanız, saçlarınızın parlaklığını kaybetmeden hacim kazanması için yapısal onancı şampuan ve bakım ürünlerini düzenli olarak kullanmalısınız.
Öte yandan saçlarınızın yıpranmasını önlemek için silikondan yapılmış saç bantlarını gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Çünkü silikon saçı kesinlikle kesmez ve çok daha iyi toplar. Ayrıca, bandı saçlara dolaşmadan kolayca çıkarabilirsiniz.

Fraksiyonel lazer, FDA onaylı, kullanıldığı bölgede yara oluşturmadan mevcut deformiteleri azaltan veya yok eden yeni jenerasyon bir lazerdir. Temel prensibi, cilde derinlemesine nüfuz ederek, cilt altındaki yıpranmış kolajeni tahrip etmek ve taze kolajeni tetiklemektir. Bu tetikleme üst derideki kök hücreleri aktif hale getirir, beraberinde genç ve sağlıklı doku oluşumu başlar. 10,600 nm dalga boyuna sahiptir. Fraksiyonel lazerin en önemli özelliği, her 1 cm2’lik alana mikron çapında 100 tedavi sütunu açarak, cildin hem üst hem de alt tabakasına etki etmesidir. Cilt üzerinde mikroskopik tedavi alanları oluşturur. Mikroskopik diye adlandırmamızın sebebi, her bir noktasal lazer atışının çapının 120 mikrometre olmasıdır. Yani neredeyse bir saç Içılının yarısı büyüklüğündedir. Tüm bu etkilerden dolayı, uygulama sonrasında da, 3 aylık süreç boyunca cilt altında yeni kolajerı oluşumuna ve cilt altı bağ dokusunu sürekli yenilemeye devam eder.

Lazerin teknik özelliği nonablatif yani yara oluşturmayan bir lazer olmasıdır.

Ciltte sağlam doku içerisinde mikroskobik küçüklükte delikler meydana getirerek cildin içeriğini düzenler, lekeleri siler veya azaltır. Cilt rengini ve elastikiyetini iyileştirir.

Uygulamalar, yaklaşık olarak 15-20 dakika sürer. Tedavıden yarım saat önce, ağrı oluşumunu azaltacak anestezik kremler kullanılır ve bu sayede hastalann konforu sağlanır. Cilt temizlendikten sonra işleme başlanır. Uygulama yapılacak alan, dairesel hareketler ile taranır. Lazer cildi ince sütunlar halinde tararken, karşlaştığı tüm yıpranmış hücreleri, deforme olmuş kolajeni yok eder. Böylece tazelenen kolajen ciltte parlak yumuşak bir görünüm elde edilmesini sağlar. 1 ay aralarla yapılan 3 seanslık tedavi, başarılı sonuçlar alınmasını sağlar.

Hastalar mutlaka güneşlenme ve solaryumdan uzak kalmalıdır. Kanın pıhtılaşmasını engelleyen ilaçlar (aspirin gibi), uygulama sırasında hassasiyet yarattığı için ışığa duyarlılığa neden olan ilaçlar (tetrasiklin, naproksen, aurarıof in, östrojen, progesteron,) almamalıdır. Peeling, dermabrazyon gibi cildi derinden soyacak işlemlerden kaçınmalıdır.

Uygulama sonrası yüzde birkaç gün sürecek hafif kızarıklık ve şişlik olabilir. Ancak aşırı fark edilir bir düzeyde değildir. Hasta ertesi gün normal hayatına ve aktivitelerine devam edebilir. Makyaj yapabilir. Ciltte bazen birkaç gün sürecek soyulmalar gözlemlenebilir. işlem sonrası dönemde güneşten korunmak çok önemlidir, yüksek faktörlü bir güneş koruyucu kullanmak gerekir.

Cilt yenileme

Çaliaklar

ince kınşıklıklar

Akne izleri

Yara izleri

Yanık izleri

Ameliyat izleri

Cilt lekeleri (doğum lekeleri, hamilelik lekeleri, güneş lekeleri, yaşlılık lekeleri)

Cilt problemlerinde en zor tedavilerden biri olan vücut çatlaklarında, en başarılı tedavilerden biri olarak kabul edilen fraksiyonel lazer, çatlak oluşan alandaki bozuk bağ dokunun taranarak silinmesi esasına dayanır. Yeni oluşan sağlıklı bağ doku, çatlak dokusunu doldurarak, izi küçültür ve cildin kalitesini arttırır. Sivilce izlerinin tedavisindeki temel prensip ise, yüzeyden gönderilen topluiğne ucundan küçük lazer ışınlarının, derinin alt tabakalarına ulaşarak, iz görünümüne yol açan bozuk bağ dokusunu tahrip etmesi ve beraberinde genç ve sağlıklı doku oluşumunu başlatmasıdır. Yeniden oluşan koliajen ve örtücü epitel sivilce izinin yerini alır. Bu yöntemle üç seans sonrası sivilce izlerini %80 oranında azaltmak mümkündür. Ayrıca el gençleştirmede de önemli oranda başarı elde edilmektedir. Eller kişilerin yaşını en fazla belli eden yerlerden biridir, yaşlanmaya bağlı olarak el cildinde yıpranmalar oluşur, deri incelir, kırışır. Fraksiyonel lazer, kontrollü bir lazer tekniği ile el derisinin yıpranmış dokularını yeniler. Ortaya çıkan yeni hücreler cildin görünümünü değiştirir, el cildini gençleştirir.

Diğer yöntemlerden üstün olan özellikleri şöyle sıralanabilir, öncelikle işlem sırasında epidermal dokuyu soymadan ciltte mikro kanallar açar, iyileşme süresi çok kısadır, anestezi gerektirmez, operasyon sonrası bir yıl boyunca kollajenin yeniden yapılması devam eder. Uygulama sonrası cilt daha parlak ve yumuşak görünür. Cildin gerginliği artar, gözenekleri sıkılaşır. ince izler büyük oranda kaybolur, derin izler ise yüzeyselleşir. Ciltteki ton farkları azalır.

Aktif akne tedavisi için retinoid içeren ilaçlar (isotretionin) alan kişilerde, hamilelerde ve uygulama alanında açık yarası bulunan kişilerde uygulanmamalıdır.

Geride bıraktığımız kış mevsimi ile cildiniz rengini, canlılığını mı kaybetti? Yüzünüz o canlı, pembe rengini kaybederek gözaltları mor, rengi soluk san bir görüntü halini mi aldı? Kendinizi çirkin _r ve bakımsız mı hissediyorsunuz? Göz alıcı, canlı bir cilt için en önemli şey bakımdır. Bakımın ana kuralı ise cildin ölü derilerden arındırılmasıdır.
CANLI DERİ IÇİN
Kışın etkilerini cildinizden arındırmak ve bahar mevsimi ne yeni bir cilt ile merhaba demek için peeling ile cildinizi canlandırarak cildinize nefes aldırabilirsiniz. Peeling üst derinin soyulması ile derinin yenilenmesi ve cilt sorunlarının giderilmesinde uygulanan en etkili yöntem.
Peelingde temel amaç cildin hasar tabakaların kaldırarak sağlıklı tabakayı ortaya çıkarmak ve cildi canlandırmaktır. Cildin uyarılması ile yeni hücre oluşu ‘ mu hızlanır ve bu sayede cilt daha sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir görünüme kavuşur.
KIRIŞIKLIK GIDERIR
Peeling ile yüzdeki kırışıklıklar cildin erken yaşlanması, cilt kuruluğu, genişlemiş gözenekler, cilt yorgunluğu, cilt lekeleri / çatlaklar ve elastikiyet kaybı gibi sorunlar giderilir. İşlem sonrası bu bölgelerdeki cilt daha genç daha parlak ve daha elastik bir hale gelir peeling için en uygun mevsimin bahar aylarıdır. Uygulama sonrası güneş ışınlarından korunmalı ve makyaj dan kaçınılması gereklidir. Güneş peeling için en büyük tehlike ve bu tedavi için en iyi zaman bu aylardır

Bademli Sütle derin temizlik
Bir kase dövülmüş badem, 500 gram süt, 1 tatlı kaşığı badem yağı, malzeme listenizi oluşturuyor. Sıra geliyor hazırlamaya. Dövülmüş bademleri ve sütü yaklaşık 8 dakika boyunca kaynatın. 10 dakika demledikten sonra ise süzün ve cam bir şişeye koyun. Ardından, üzerine badem yağını ekleyin. Her cilt tipine uygun olan bu karışımı, makyajınızı silmek istediğiniz zaman kullanın. Bade 1 mm cildi yumuşatan özelliği sayesinde, cildiniz yıpranmadan temizlenecektir.

Kuru cilde yağlı bakım:
Eğer çok kuru bir cildiniz varsa, 1 tatlı kaşığı tereyağı ile 1 tatlı kaşığı balı iyice karıştırın. Bu maskeyi yaklaşık 30 dakika boyunca yüzünüzde, özellikle de göz çevrenizde bekletin. Dekolte bölgesine de uygulanabilen bu özel karışım, cildinizin B vitamini almasını sağlayacak ve nem kazanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca her gün 1 adet havucu hafif zeytinyağın da pişirip yemek de, kuruyan ciltlerin nem kazanmasını sağlar.

BRONZ bir tenin ardın dan, yaz güneşinin kötü hatırası güneş lekeleri rahatsız edici olabiliyor. Açık tenliler bu lekelerden daha çok muzdarip olsa da, güneşte aşırı kalan koyu tenliler de bu sorunu yaşayabiliyor. Peki sıcak yaz günlerinden kalan güneş lekeleri neden ortaya çıkıyor, bu lekelerden korunmak mümkün mü?
Tıbbi terminoloji de ‘solar lentigo’ olarak adlandırılan güneş lekelerinin oluşumunda en büyük etken tabii ki adından da anlaşılacağı üzere güneş ışınları. Güneş lekelerine, güneş hasarı oluşabilecek, beyaz tenli, zor bronzlaşan, kolay kızaran cilt tiplerinde daha sık rastlanıyor. Lekeler güneşte aşırı kalan kişilerde ani yanmalar, soyulanlar ve kızarmaların tek ran durumunda yıllar içinde ortaya çıkı yor. Yine daha çok yaz mevsiminde ortaya çıkan çillenmeler ise bundan daha farklı bir özellik sergiliyor.
Peki bu sevimsiz lekeleri oluşmadan önlemek mümkün mü?
Vücudu muzda oluşacak yeni güneş lekelerinin önüne geçmek için öneriler arasında güneşte kademeli olarak kalmayı, hiçbir zaman soyulacak, aşırı derecede azalacak şekilde yanmamayı sıralıyor. Bronzluğu deri hasarı olarak tanımlayabiliriz. Güneşe karşı dikkatli olmanın önemine bir kez daha dikkati çekmek istiyorum. Deri fototipine göre, açık tenli bireyler 30 ve üstü, koyu tenli bireyler 15 ve üstü koruma faktörlü koruyucu ürünleri güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanmalıdır. Ayrıca olabildiğince 11.00-15.00 saatleri arasında güneşte kalınmamalıdır.
TEDAVİSİ VAR
lekelerinin kötü huylu hale dönüşmesi riskinin çok az. Ancak güneşin ciltte yarattığı hasarın belirtisi olarak çok önemli. Güneş hasarlı deride erken yaşlanma ve bazı deri kanseri riskini artırı yor. Bu düşünüldüğünde, güneşten korunmanın önemi anlaşılabilir.
Güneş lekeleri eğer estetik bir sorun oluşturuyorsa tedavi planlanabiliyor. Güneş lekelerinin tedavisinde, tıbbi ve kozmetik renk açıcı preparatlar, yüzeysel peeling (deriyi soyma işlemleri), lazer, IPL ve krioterapi (soğuk uygulaması, dondurma tedavisi) diğer seçenekler uygulanıyor. Tedavi uygulansa dahi, yeni güneş lekelerinin çıkabileceğinin göz ardı edilmemesi ve güneşten korunmanın esas olduğunun unutulmaması gerekiyor.
‘Efelid’ olarak adlandırılan çiller, güneş lekelerinin aksine kalıtsal bir özellik. Çoğunlukla açık tenli bireylerde görülen çiller, güneş lekelerinden farklı olarak güneş ışınlarıyla koyulaşıyor ve belirginleşiyor. Çözüm ise çok basit: güneşten korunmak. Güneşe çıkmayarak ya da yüksek faktörlü güneş koruyucular kullanarak çillerin belirginleşmesinin önüne geçilebilir.”